alimentazione

  • Alimentazione e sport

    alimentazione e sport

    Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un'alimentazione corretta e bilanciata. Questa garantisce all'organismo un adeguato apporto dei nutrienti essenziali per svolgere le funzioni

  • La funzione dell'alimentazione

    Un'alimentazione bilanciata è fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo, che ha la capacità di trasformare in lavoro corporeo, quindi in energia meccanica, l'energia chimica tratta dagli alimenti.

    Attraverso i nutrienti, l'alimentazione svolge diversi

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